Bosna i Hercegovina će imati svog predstavnika na Europskim igrama 2023. godine u Poljskoj ili kako ih još nazivaju Europske olimpijske igre.
Ponosni predstavnik naše države je Emir Abdihodžić, mladi Bišćanin i reprezentativac BiH u kajaku na divljim vodama.
Emir je rođen u Bihaću, kajak trenira od 2010. godine, te je takmičar KKK Vrbas Banjaluka. U razgovoru za portal Akta.ba pričao je o svojim počecima, ali i uspjesima koji su ga doveli do mjesta na kojem se danas nalazi.
“2010. godine počinjem veslati kajak, u početku samo teoretski jer nije bilo prostorija kluba a ni čamaca za veslanje. Moji prvi treninzi su se sastojali od trčanja na stadionu i od vježbi snage i izdržljivosti. Prvi ozbiljniji treninzi počinju 2012. godine u zimskom periodu kada se moj tadašnji trener Dinko Mulić pripremao za Olimpijske Igre u Londonu, tu sam priliku iskoristio da steknem zdrave navike što se tiče samog treninga i odnosa prema tom sportu”, ispričao je Emir.
Do sada je imao priliku da učestvuje na mnogo takmičenja, na kojima je nizao uspjehe, a na neke je posebno ponosan.
“Višestruko osvajanje državnog prvenstva u BiH, također i otvorenih prvenstava Hrvatske, zatim plasmani u finale Europskih kupova, učešća na Svjetskim i EU takmičenjima, prošlogodišnji plasman u prvih pet kajakaša na evropskoj rang listi i trenutno se nalazim na prva tri mjesta na EU rang listi”, istaknuo je.
Na takmičenje u Poljsku je pozvan upravo na osnovu prethodno ostvarenih rezultata, s obzirom da je to takmičenje u jednu ruku olimpijskog karaktera.
“Ogromna čast mi je biti dio tako velikog takmičenja, međutim najveći zadatak je ostati dovoljno pribran i fokusiran na ostvarenje što boljih rezultata. Što se tiče priprema za navedena takmičenja, cilj mi je postići što bolju kondicijsku pripremu, te uskladiti svoju kondiciju i tehniku sa zahtjevima staze na kojoj će se takmičenje i održati”, kazao je.
Njegovi treninzi se sastoje od od mikro i makro ciklusa prvenstveno, svaki na svoj način posebno isplaniran potrebama discipline u kojoj se takmiči.
“Da bi vam bilo to dosta jasnije, u pitanju su treninzi u teretani i na vodi, koji se sastoje od različitih tipova veslanja ( sprint, brzinska izdržljivost, fartlek, eksplozivnost, tehnika ), te treninga u teretani ( vježbe snage i izdržljivosti, poseban akcent na vježbe mišića trupa i vježbe privlačenja i guranja / push/ pull , te vježbe pliometrije )”, pojasnio nam je Emir.
Pitali smo ga i kako izgleda vožnja na jednom od najvećih slapova Une.
“Na samom početku prisutna je jedna jedina emocija, a to je strah, jer kraj vas u jednoj sekundi prođe ogromna količina vode, nalazite se u čamcu fokusirani na velik broj promjenjivih faktora koji djeluju na svaki vaš pokret, međutim, kasnije usavršavanjem tehnike i svih ostalih elemenata veslanja strah prelazi u jednu vrstu uživanja u samoj prirodi i ljepoti rijeke”, opisao nam je.
Smatra da je kajak kao sport specifičan jer se treninzi odvijaju na vodi, što predstavlja jedinu opasnost tog sporta, međutim, razvojem tehnologije zaštitna oprema postaje sve pristupačnija svakom pojedincu koji želi da se bavi sa nekom takvom vrstom aktivnosti.
“U Bosni i Hercegovini postoji ogromno interesovanje za kajak, većina ljudi takav sport posmatra kao rekreativnu aktivnost, u svakom slučaju bio on rekreativnog ili “profesionalnog” karaktera, činjenica je da u Bosni i Hercegovini ne postoji dovoljno materijalno-tehničkih sredstava za nesmetano bavljenje tim sportom, da tuga bude veća, mislim da imamo idealne uslove ( prirodne) da napravimo vrhunske sportaše tj kajakaše”, mišljenja je.
Na kraju razgovora Emir je iskoristio priliku da naglasi važnost sport u životu mladih osoba i njihovog funkcionisanja.
“Sport je neizostavan element zdravog psihičkog i fizičkog razvoja svakog pojedinca. Direktno utječe na razvoj naših socioloških normi i pozitivno djeluje na stvaranje čvrstog karaktera kod djece, te smanjuje utjecaj stresa kod odraslih, smanjuje osjećaj psihičke napetosti i tjeskobe koju nam stvara sveprisutni “brzi” način života. Što se tiče samog fizičkog razvoja pojedinaca, čovjekovo tijelo je konstruisano za pokret, sama ta mogućnost je i garancija čovjekove egzistencije još od davnina, međutim, svjedoci smo da su ljudi danas sve više pristalice sedentarnog načina života što kao rezultat ima sve češću pojavu posturalnih deformacija kod djece i odraslih, nepravilnog i nedovoljnog razvoja skeleta i mišića, što naravno uveliko smanjuje našu kvalitetu života”, zaključio je Emir.
Izvor: akta.ba
